Антиоксиданты. Нужны ли они человеческому организму?

В последнее время вопросы, связанные с антиоксидантами вызывают живой интерес в обществе. Доподлинно известно, что антиоксиданты положительно воздействуют на человеческий организм. Но важно знать, что их переизбыток может нанести непоправимый вред здоровью человека.

В организме все время происходят различные реакции. Окислительные реакции протекают с участием кислорода. Свободные радикалы — это продукты таких химических реакций. Они представляют собой агрессивные обрывки молекул, у которых не хватает одного электрона. Поэтому свободные радикалы пытаются отнять недостающий электрон у других элементов. Вот тут и происходит химический дисбаланс в организме человека.

Несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение, стрессовые ситуации – вот не полный перечень причин образования в организме человека избыточных свободных радикалов. Человеческий организм всегда болезненно реагирует на переизбыток свободных радикалов. Такое состояние организма приводит к старению кожи и появлению преждевременных морщин. Избыток свободных радикалов в организме считается одной из причин возникновения достаточно серьезных заболеваний: рак, инсульт.

Организм человека сам способен справиться с переизбытком таких радикалов. Для этоих целей существуют антиоксиданты. Весь этот процесс происходит так. Антиоксиданты добровольно передают свой электрон свободным радикалам. Без этого электрона они, в отличие от свободных радикалов, не становятся агрессивными. Антиоксиданты нейтрализуют все те последствия, которые причинили организму свободные радикалы. Благодаря достаточному количеству антиоксидантов в организме повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям, приостанавливается старение кожного покрова.

Особое место среди антиоксидантов занимает селен. Он нужен человеческому организму. Другие антиоксиданты не способны заменить собой селен потому, что только селен может нейтрализовать действие самых агрессивно настроенных свободных радикалов, с которыми не справляются другие антиоксиданты. Селен защищает человеческое сердце и сосуды, эндокринную систему, является хорошей профилактикой онкозаболеваний. Селен активизирует все внутренние ресурсы организма для борьбы с микробами и бактериями. Поэтому селен считается антиоксидантом нового поколения.

Человеческий организм способен самостоятельно синтезировать антиоксиданты. Кроме того, эти вещества поступают человеку с пищей. При не здоровом образе жизни запас антиоксидантов в организме требуется восполнять. Продуктов, богатых антиоксидантами, достаточно много. Это орехи, виноград, сухофрукты, фасоль, клюква, горький шоколад, какао, красное вино. В некоторых продуктах содержатся антиоксиданты, которые отличаются от остальных более высокой степенью воздействия на человеческий организм. К таким продуктам относят зеленый чай.

Кроме того, в последнее время появились всевозможные косметические средства (крема, гели), включающие в свой составантиоксиданты. Их действие направлено на предотвращение преждевременного старения и омоложение кожи. Антиоксиданты входят в состав биологически активных добавок.

Но переизбыток антиоксидантов в организме не сулит человеку ничего хорошего. Такие излишки будут подавлять рост клеток, ответственных за иммунитет. У человека резко снизится сопротивляемость различным заболеваниям. Но особенно опасен переизбыток этих веществ для больных раком. Общеизвестно, что если от раковой опухоли оторвется клетка, то она, по всей вероятности, погибнет. Но переизбыток антиоксидантов поможет раковой клетке размножиться по всему телу, чтоприведет к появлению метастаз.

Необходимо помнить, что и переизбыток антиоксидантов, и их недостаток не может быть полезен человеческому организму. Баланс необходимых веществ в человеческом организме зависит от образа жизни и от правильного питания. Вот в этом и заключен залог молодости и долголетия.

Товары из магазина

Брейн Бустер, коллоидная фитоформула, 237 мл

About the author /


Related Articles

Оставьте свои комментарии

Яндекс.Метрика