Портал о здоровом образе жизни

Антиоксиданты очень важны для человека. Ведь они защищают наш организм от губительного воздействия свободных радикалов, которые образуются в результате окислительных процессов. Последние способны разрушать клетки. Это приводит к очень серьезным заболеваниям, в том числе к онкологии, а также способствует преждевременному старению. Какие вещества являются антиоксидантами? Сильными антиоксидантами считаются витамины Е, А и С, бета-каротин, цинк, […]