Долголетие

  • Янтарная кислота – доступное средство для продления жизни
    Опубликовано в: Антиоксиданты, Долголетие

    Янтарная кислота – это настоящий источник долголетия. Ежедневно наш организм вырабатывает около двухсот грамм янтарной кислоты. Она необходима ему для выполнения жизненно важных функций. На сегодняшний день в состав многих биологически активных добавок включена янтарная кислота. Она является аналогом коэнзима Q10, так популярного на Западе. Это вещество способствует продлению молодости и замедляет процесс старения. По […]

  • Гимнастика тибетская (гормональная) для оздоровления и долгожительства
    Опубликовано в: Долголетие, Методики и программы долголетия, Физическая активность

    Гимнастике тибетской уже более 2000 лет, но она не теряет своей актуальности, наоборот, пополняет ряды своих почитателей. Ее упражнения очень просты и не требуют особой физической подготовки. Нужны только желание и настойчивость. Польза гимнастики тибетской для долгожительства Второе название гимнастики тибетской – гормональная. От того, как работают эндокринные железы, выделяющие гормоны, во многом зависят здоровье […]

  • Диета долголетия
    Опубликовано в: Долголетие, Правильное питание

    Еще Гиппократ говорил, что «все болезни от того, что мы едим». В настоящее время многие люди начинают заботиться о своем здоровье и обращают внимание на основу основ – питание. Сегодня мы поговорим об особенностях рациона, который оздоравливает определенные системы и органы. Что нужно есть, чтобы была хорошая память, улучшилось зрение, увеличилась продолжительность жизни и организм […]

Яндекс.Метрика