Новости

  • бессонница как уснуть за 1 минуту метод 4-7-8
    Как уснуть за 1 минуту, метод «4-7-8»
    Опубликовано в: Новости, Полезные привычки, Психология долголетия

    Американский врач Эндрю Вейл (Andrew Weill) разработал дыхательную технику, которая позволяет побороть бессонницу и научиться засыпать за 60 секунд. Метод называется «дыхание 4-7-8» или «4-7-8 breathing trick». Простая методика, не требующая специального оборудования, может быть выполнена в любом удобном месте. Все что нужно сделать: Выполнение техники начинается с глубокого выдоха через рот. Затем нужно закрыть […]

  • буллезный эпидермолиз трансгенная кожа
    Ребенку с буллезным эпидермолизом создали новую трансгенную кожу
    Опубликовано в: Новости

    Впервые удалось заменить практически всю кожу ребенку, больному буллезным эпидермолизом, на здоровую трансгенную кожу, выращенную из его же клеток. В эти клетки была вставлена работающая версия гена LAMB3. Прошло два года, и умирающий ребенок, который лежал целыми днями под морфином, теперь играет в школе в футбол.

  • Ученые рассказали о борьбе с остеопорозом
    Опубликовано в: Без рубрики, Новости, Полезные продукты

    В последние годы остеопороз встречается все чаще и чаще. Огромное количество пожилых женщин страдают от этого недуга, потому знать о методиках лечения и его симптомах очень необходимо. И правда, остеопороз зачастую встречается у дам «в возрасте». При этом уменьшается прочность костной ткани, и данный процесс в женском организме связан с приходом менопаузы. Происходит гормональный сбой, […]

  • борьба с болезнью Альцгеймера
    SORLA способен защитить мозг от болезни Альцгеймера
    Опубликовано в: Новости, Полезные привычки

    Болезнь Альцгеймера — дегенеративное заболевание нервной системы, при котором происходит постоянно прогрессирующая потеря памяти, речи и логического мышления. Пациент постепенно утрачивает все когнитивные функции и погибает через 7−8 лет после начала болезни. Заболевание обычно развивается у людей старшей возрастной группы, как правило, после 65 лет, причем с возрастом частота случаев болезни растет. В связи с […]

  • Свекольный сок омолаживает мозг‍
    Свекольный сок омолаживает мозг‍
    Опубликовано в: Антиоксиданты, Долголетие, Новости, Полезные привычки, Полезные продукты, Правильное питание

    Ученые провели исследование с участием 26 добровольцев старше 55 лет, поделенных на две группы. Все участники эксперимента не были связаны со спортом и страдали от повышенного давления. Три раза в неделю контрольная группа пила свекольный сок и в течение часа занималась на беговой дорожке, а участникам второй группы давали подкрашенную воду. Благодаря занятиям на тренажере, […]

  • Мясо, орехи и масла продлевают жизнь
    Мясо, орехи и масла продлевают жизнь
    Опубликовано в: Бессмертие, Диета, Долголетие, Новости, Полезные продукты, Правильное питание, Природная аптека

    Ученые рекомендуют потреблять мононенасыщенные жирные кислоты. Данные жиры содержаться в красном мясе, орехах и оливковом масле. Потребление мононенасыщенных жирных кислот способствует уменьшению риска различных патологий сосудов и сердца, а также благоприятно воздействует на тонус сосудов. В ходе изучения метаболической активности червей выяснилось, что в результате нехватки в их организме белка H3K4me3, в кишечнике червей накапливаются мононенасыщенные […]

  • продление жизни лизосомы
    Новое лекарство против старения
    Опубликовано в: Бессмертие, Долголетие, Новости

    Продление жизни лизосомы Известно, что процесс старения напрямую связан с тем, что с годами всё больше клеток в организме теряют способность делиться.Одной из причин этого процесса является деградация лизосом — компонентов клеток, отвечающих за внутриклеточное переваривание макромолекул и участвующих в некоторых внутриклеточных сигнальных путях, связанных с метаболизмом и ростом клетки. С возрастом эти органеллы начинают […]

  • Негативные эмоции приводят к критическому состоянию сердца и сосудов
    Негативные эмоции приводят к критическому состоянию сердца и сосудов
    Опубликовано в: Вредные привычки, Долголетие, Здоровое кровообращение, Новости, Психология долголетия, Стрессы

    Специалисты говорят, что настроение человека и его эмоции, так или иначе, отражаются на состоянии сердца и могут стать причиной появления различных заболеваний. Например, гнев может провоцировать сердечный приступ, а также повышать давление и риск образования тромбов. Чтобы избежать этого, медики рекомендуют научиться контролю гнева. В таком случае можно будет привести давление в норму и снизить […]

  • Куриные яица снижают риск инсульта
    КУРИНЫЕ ЯЙЦА СНИЖАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА
    Опубликовано в: Антиоксиданты, Диета, Долголетие, Методики и программы долголетия, Новости, Полезные привычки, Полезные продукты

    К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского университета, сообщает издание Medikforum. Ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцы ели куриные яйца не реже одного раза в день. В итоге риск возникновения инсульта у этих людей снизился на 12%. Специалисты объясняют такое позитивное влияние яиц тем фактом, что в них содержится целый комплекс антиоксидантных веществ. Эти вещества […]

  • Периодический отказ от сахара нормализует кровяное давление
    Опубликовано в: Вредные продукты, Диета, Новости, Полезные привычки

    Американские исследователи научно доказали, что людям необходимо периодически отказываться от сахара, поскольку это улучшает состояние организма. Ученые провели эксперимент, участие в котором приняли 700 добровольцев. Они должны были полностью отказаться от употребления сахара в течение девяти дней. По окончании эксперимента выяснилось, что даже за этот короткий срок состояние здоровья участников значительно улучшилось. Специалисты уточняют, что […]

Яндекс.Метрика