Полезные продукты

  • Уксус – символ жизни и здоровья
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    В некоторых восточных странах уксус называют «символом жизни и здоровья». И это вполне справедливо. Благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов и минеральных солей с его помощью можно улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма, снизить уровень холестерина. Спектр его применения необычайно широк. Только речь идет не о промышленной «химии», которая продается в магазине, а о […]

  • Базилик: царская трава
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    Наши предки в легендах и преданиях отводили базилику роль символа бессмертия и супружеского счастья. Мы же восхищаемся его вкусом и ароматом. Кстати, чем «старше» растение, тем острее его вкус. А какой запах! Существуют сорта просто с невероятными ароматами: душистого перца, аниса, корицы, гвоздики и даже лимона. Базилик не случайно называют «царской травой». Спектр его применения […]

  • Девять самых полезных для организма человека растительных масел
    Опубликовано в: Полезные продукты

    1. Рыжиковое масло Энергетическая ценность составляет 898 ккал. Оно изготавливается из желто-красных мелких семян однолетнего травянистого растения – рыжика. По вкусовым качествам оно схоже с кунжутным маслом, почему его и полюбили жители Европы. В рыжиковом масле содержится очень много полиненасыщенных жирных кислот. А наличие в нем витамина Е делает его еще и антиоксидантным средством. 2. […]

  • О пользе сезонных фруктов
    Опубликовано в: Полезные продукты

    Когда лето переваливает за середину, рыночные и магазинные прилавки просто трещат под тяжестью плодов нового урожая. Сезонные фрукты можно и нужно есть каждый день, они дадут нашему организму необходимые витамины и микроэлементы. Яблоки Какое лето у нас обходится без яблок? Они вездесущи! И мало найдется людей, которые их не любят. В первую очередь яблоки нужно […]

  • Что надо знать про мед
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    Любим его за вкус и ценим за свойства. В конце концов, больше не существует в природе сладости, настолько полезной для здоровья. Но знаем ли мы точно, от чего он помогает, как его выбирать и хранить? Мед, наверное, последний натуральный продукт, в котором нет химических примесей. Пчелы настолько чувствительны к токсинам, что умерли бы, собирая загрязненный […]

  • Копорский чай или иван-чай: полезные свойства
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    Иван-чай содержит много каротина и витамин С, который дает силы, энергию, снимает головную боль, бессонницу, отлично помогает поднять иммунитет за счет содержания аскорбиновой кислоты, танина и флавоноидов. Чай хорошо успокаивает, обладает противовоспалительными действиями и не содержит кофеин. Вкус иван-чая мягкий, легкий, освежающий, немного сладковатый и ароматный. Такой чай оказывает спазмолитическое, мочегонное и желчегонное действие, а […]

  • Лекарственные возможности овощей
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    Лекарственные возможности овощей в народных рецептах давно использовались на Руси. Первые рукописные книги с описанием лечения травами появились в XVII веке, а в XVIII — с созданием Академии наук — началось системное изучение лечебных свойств овощей. Столетний опыт, собранный со всего мира по применению овощей в качестве лекарственных препаратов, лег в основу народной медицины. Только […]

  • Всеми любимый белый гриб
    Опубликовано в: Полезные продукты, Природная аптека

    Белый гриб – это самый любимый и самый узнаваемый гриб как для начинающих, так и для опытных грибников. У него толстая белая ножка и мясистая, подушковидная выпуклая шляпка – у молодых грибов бледно-желтоватого, а позднее каштаново-бурого цвета. Верхняя поверхность шляпки гладкая, нижняя – губчатая, мелкопористая, у молодого гриба – белая, у более зрелого – желтоватая […]

  • Полезные свойства цикория
    Опубликовано в: Полезные продукты

    О полезных свойствах цикория знали еще древние египтяне. Им лечились и употребляли в пищу. Цикорий очень полезен. В его корнях содержится инулин, смолы, пектины, минеральные соли и различные витамины. Цветки богаты гликозидами, листья – аскорбиновой кислотой. Отвар корней – очень эффективное мочегонное средство. Из-за этого его рекомендуют при отеках сердечного происхождения, болезнях почек, водянке, заболеваниях […]

  • Польза льняного масла для здоровья человека
    Опубликовано в: Полезные продукты

    Льняное масло содержит линолевую кислоту (полинасыщенные жирные кислоты), что делает этот продукт чрезвычайно полезным для организма человека. Для производства льняного масла используются семена льна. Сочетание 3-Омега и 6-Омега жирных кислот, витаминов F, A и E, является уникальным. Кислоты 3—Омега содержатся в подсолнечном, соевом, горчичном и оливковом масле, а кислоты 6—Омега можно найти только в рыбьем […]

Яндекс.Метрика