Вредные продукты

  • Периодический отказ от сахара нормализует кровяное давление
    Опубликовано в: Вредные продукты, Диета, Новости, Полезные привычки

    Американские исследователи научно доказали, что людям необходимо периодически отказываться от сахара, поскольку это улучшает состояние организма. Ученые провели эксперимент, участие в котором приняли 700 добровольцев. Они должны были полностью отказаться от употребления сахара в течение девяти дней. По окончании эксперимента выяснилось, что даже за этот короткий срок состояние здоровья участников значительно улучшилось. Специалисты уточняют, что […]

  • Избыток соли в рационе провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Свыше 1,6 миллиона смертей, вызванных сердечно-сосудистыми заболеваниями, связаны с чрезмерным потреблением соли. Ежедневная норма, установленная ВОЗ, составляет 2 грамма. Ее превышение приводит к увеличению кровяного давления – главной причины инсультов и инфарктов. В 2010-ом году потребление соли составляло 3,95 грамма. Региональные различия при этом были весьма существенны. Так, в африканских государствах показатель не превышал 2,18 […]

  • Ягоды, которые надо знать, но не надо собирать
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Летний отдых на природе – всегда долгожданная пора для городской детворы. Особенно заманчивы походы в лес за сладкими ягодами. Однако при сборе ягод дети, по незнанию, могут сорвать и съесть ядовитые. Чтобы вылазки в лес не обернулись несчастьем, надо научить детей разбираться в травах и кустарниках. А родители должны знать, как оказать первую помощь при […]

  • Из чего делают колбасу
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Колбаса уже давно является привычным для нас продуктом, представленным в огромном ассортименте в продуктовых магазинах. Каких только колбасных изделий не бывает: вареная, варено-копченая, полукопченая, сырокопченая, сыровяленая, сосиски, сардельки и т.д. Все мы понимаем, что колбаса является продуктом из мяса. Соответственно, этого ингредиента в ней должно быть больше всего. Но, к сожалению, реальность чаще всего оказывается […]

  • Энергетические напитки и последствия их употребления
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Энергетические напитки, ориентированные в основном на подростков и молодых людей, обещают моментальный прилив энергии, выносливости и обострение восприятия. Многие люди пьют энергетики в надежде потерять лишний вес без диет и активных занятий спортом, не задумываясь о том, какой вред они наносят своему организму. При длительном употреблении безобидный энергетический напиток превращается в бомбу замедленного действия. Негативные […]

  • Ядовитая еда
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Что вы делаете с заплесневелым хлебом? Срезаете поврежденный участок буханки и едите остальной хлеб, как ни в чем не бывало? А может, не просто срезаете, но и подсушиваете в духовке? А варенье с запахом и вкусом плесени тоже наверно пытаетесь спасти, прокипятив? Томатную пасту с характерным белым налетом, наверняка, пережариваете? Только не думайте, что принятых […]

  • Весенние нитраты
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Весна – это удовольствие как для души, когда наблюдаешь за набухшими почками на деревьях, первоцветами, зеленой травкой, так и для желудка. Последний категорически отказывается от консервированного и требует свеженького и зелененького. И как тут откажешь? Но мгновенное удовлетворение иногда приносит нежелательные последствия. Как вы уже догадались, речь пойдет о нитратах. Каждый из нас знает, что […]

  • Чем пиво опасно для нас?
    Опубликовано в: Вредные привычки, Вредные продукты

    С каждым годом популярность пива не только в мире, но и в нашей стране, возрастает. При чем эта динамика наблюдается в геометрической прогрессии. А вот возраст любителей пива наоборот уменьшается. Так, согласно данным последних исследований, каждый сотый ребенок в возрасте 12-14 лет, спиртные напитки, в том числе и пиво, употребляет ежедневно! Не очень веселая статистика… […]

  • Почему лучше отказаться от употребления сладких газированных напитков
    Опубликовано в: Вредные продукты

    Яркая манящая реклама по телевизору рассказывает нам о вкусных прохладительных газированных напитках, якобы способных утолить жажду в жаркий день. Если бы нам показали, что на самом деле представляет из себя сладкая газировка, то ни один разумный человек не притронулся бы к ней. И тем более не позволил бы пить ее своему ребенку. Что же делает […]

  • 8 причин отказаться от фаст-фуда
    Опубликовано в: Вредные продукты, Неправильное питание

    1. Очень низкое качество мяса. Исследование, проведённое институтом питания РАМН, показало, что «мясо» в фаст-фуде — это невообразимая смесь из перемолотых хрящей, соединительной ткани и жировой прослойки, щедро сдобренная ингредиентами растительного происхождения. 2. Риск возникновения депрессии. Любители фаст-фуда в значительной степени подвержены депрессивным состояниям, ведь наше питание напрямую влияет на наше самочувствие. 3. Стресс и […]

Яндекс.Метрика