Чем полезна дыня

Дыня относится к одной из самых полезных культур, поэтому есть ее нужно как можно чаще и больше. Благодаря разнообразию полезных веществ, входящих в ее состав, дыня буквально напитывает человека здоровьем. В первую очередь благодарны дыне сердце и сосуды – она помогает бороться с различными сердечно-сосудистыми нарушениями и просто незаменима для профилактики и лечения атеросклероза.

Незаменима дыня и при любых почечных заболеваниях, помогая почкам выводить лишнюю жидкость и вместе с ней – ненужные вещества и продукты распада. Вдобавок дыня нормализует водный обмен, обладает слабительными, глистогонными и антитоксическими свойствами. Иными словами, способна комплексно очищать организм.

Очень полезна дыня для нервной системы, так как помогает бороться со стрессами и депрессиями – не как основная терапия, конечно, а в качестве вспомогательной. Ешьте чаще дыню – будете в хорошем настроении, поскольку в мякоти дыни присутствует серотонин (так называемый «гормон счастья»).

Кроме того, дынный сок – отличное лекарство при насморке, кроме тех случаев, когда он аллергического происхождения. В дыне есть большое количество ферментов, которые нужны нам для процессов кроветворения, и это говорит о том, что дыню полезно есть после операций, сильной потери крови и язвенного обострения.

Даже на нашу внешность дыня оказывает исключительно позитивное влияние. Вещества, входящие в ее состав, помогают коже дольше сохранять молодость и защищают ее от старения вследствие воздействия прямых солнечных лучей.

Внимание! Тем, кто испытывает проблемы с пищеварением, дыню есть не рекомендуется. Для всех прочих совет – никогда не ешьте дыню вместе с другими продуктами или сразу после трапезы. Иначе расстройство в работе ЖКТ гарантировано.

Как правильно выбрать дыню

Чтобы выбрать спелую и вкусную дыню, следует помнить о трех вещах:

1) Спелость дыни хорошо определяется по запаху: чем она более зрелая, тем тоньше и прекраснее аромат. Дыни без запаха – зеленые.

2) Хлопок ладонью по спелой дыне должен отозваться глухим звоном. Звонкий звук говорит о ее водянистости, отсутствие звука – о незрелости.

3) На кожуре спелой дыни коричневые прожилки, хвостик – подсушенный, а «носик» – мягкий.

Товары из магазина

Гельмипаль, капсулы, 30 шт

About the author /


Related Articles

Оставьте свои комментарии

Яндекс.Метрика