Энергетические напитки и последствия их употребления

Энергетические напитки, ориентированные в основном на подростков и молодых людей, обещают моментальный прилив энергии, выносливости и обострение восприятия. Многие люди пьют энергетики в надежде потерять лишний вес без диет и активных занятий спортом, не задумываясь о том, какой вред они наносят своему организму. При длительном употреблении безобидный энергетический напиток превращается в бомбу замедленного действия.

Негативные последствия вызывают безобидные, на первый взгляд, ингредиенты энергетических напитков. В основном все энергетики содержат активные пищевые добавки, которые способны полностью нарушить нормальное функционирование организма. Гингко билоба обещает активизировать деятельность мозга и улучшить концентрацию внимания, таурин учащаетсердцебиение, семена гуараны являются сильнейшим природным стимулятором. Но гораздо опаснее не эти заморские добавки, а хорошо знакомый нам кофеин, содержание которого в десятки раз превышает допустимый уровень.

В одной 300-граммовой баночке энергетического эликсира находится около 100 мг кофеина, что более чем вдвое превышает безопасную норму. Кофеин является не только сильным стимулятором, вызывающим привыкание, но и мочегонным средством. Частое употребление энергетических напитков может послужить причиной тяжелого обезвоживания организма. Эта проблема ещё более усугубляется, когда энергетики употребляются в сочетании с крепким алкоголем, что может привести к внезапном инфаркту, инсульту и различным осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы.

Производители энергетических напитков держат рецептуру в строжайшем секрете и у простого обывателя нет никакой возможности ознакомиться с точным составом напитка. Добавлен ли в напиток натуральный таурин или его синтетический аналог, имеющий сильное токсическое действие, проходили ли пищевые добавки соответствующие экспертизы, находятся ли в энергетиках какие-либо не прошедшие аттестации вредные вещества — всё это остаётся тайной за семью замками.

Избыточное количество сахара, находящегося в энергетических напитках, может привести к ожирению. В то же время кофеин активирует процессы, сжигающие жиры. Всё это приводит к дисбалансу в нашем организме и может вызвать такие последствия, как бессонница, депрессия, нервозность, агрессия, обезвоживание, повышенное артериальное давление и аритмия.

Товары из магазина

Масло Богатырское, растительное, 200 мл.

About the author /


Related Articles

Оставьте свои комментарии

Яндекс.Метрика