Очищение организма в домашних условиях

Многие вредные вещества попадают в органы человека через воздух, некачественную пищу, алкогольные напитки. До сих пор специалисты спорят по поводу необходимости вывода всех этих шлаков. Одни врачи рекомендуют очищать организм, другие высказывают противоположную точку зрения. Тем людям, которые решили проводить периодическую чистку своего организма, можно дать несколько полезных советов по этому поводу. Как же выводить шлаки в домашних условиях без участия медиков?

Грамотное очищение организма позволит не только поправить здоровье, но и сбросить ненужные килограммы, прилипшие к бокам. Начинать всю процедуру нужно с голодания и применения обычных клизм. Можно чистить кишечник простой теплой водой, а можно добавлять специальный травяной отвар, в состав которого входит ромашка, календула, чистотел, укроп, тысячелистник. После этой необходимой процедуры следует устроить себе небольшую голодовку. В течение всего дня пейте исключительно воду или сок. Сначала очистительные клизмы делаются пять раз в неделю, а затем уменьшаются на единицу. Через 5 недель цикл по очищению кишечника можно заканчивать.

Теперь можно переходить к выводу шлаков из печени. Начало процедуры очень похоже на очистку кишечника. Первые два дня необходимо делать клизмы и пить яблочный сок. К вечеру третьего дня подготовьте теплую грелку, сок лимона и растительное масло. Поудобнее расположитесь на диване, положите грелку на печень и выпейте 1 столовую ложку сока и столько же масла. Через 20-30 минут повторите процедуру. Если вам станет совсем дурно, то сначала переборите тошноту, а только после этого сделайте глоток масла и лимонного сока. За вечер следует выпить примерно по 200-250 грамм этих продуктов. Следующее утро начните с клизмы, можете выпить стакан овощного сока и скушать легкий салат.

Почки можно очистить с помощью обычного арбуза. Конечно, лучше делать это в сезон, когда эта ягода продается в изобилии. Целых семь дней питайтесь исключительно арбузами и черным хлебом. Вместе с мочой будет выходить и различная грязь. Во время чистки суставов откажитесь от тяжелой мясной пищи, станьте на несколько дней истинным вегетарианцем. Кроме того, следует приготовить настой из лаврового листа (5 грамм на 300 мл кипяченой воды), пить отвар рекомендуется небольшими глоточками каждые 12 часов.

Как видите, очистить свой организм можно простыми народными средствами. Необязательно приобретать в аптеках дорогие БАДы и витамины. Эффект будет не менее значительным. Любите себя, следите за своим здоровьем постоянно!

Товары из магазина

Озонатор Гроза бытовой купить Екатеринбург

About the author /


Related Articles

Оставьте свои комментарии

Яндекс.Метрика