Постоянная сонливость в зрелом возрасте считается одним из показателей преждевременной смерти!

Все знают об ущербе здоровью от недостатка хорошего сна и все понимают, что из этого выходит: избыточная сонливость, потеря интереса и неспособность сосредотачиваться, постоянные стрессы, невнимательность и остальное. Однако едва единицы из вас задумывались о том, что чрезмерная вялость способна сильно увеличить процент риска ранней смерти, в особенности после сорока лет.

Эти выводы не придуманы, а засвидетельствованы в академических разработках научных работников Кембриджского университета. Они определили взаимосвязь постоянной дремы у людей пожилого возраста с повышением вероятности ранней смерти. Выявлено, что чем дольше длиться сон человека, тем больше он подвергается риску. Чтобы запрограммировать хорошее здоровье человека на дальнейшую жизнь, с малого возраста его необходимо подталкивать к активному образу жизни и стараться чаще делать ему массаж тела, применяя различные масла.

Изучив сведения о 16 374 респондентах, научные работники выявили, что избыток общепризнанных мер сна в 7 – 8 часов всего лишь на 1 час, повышает возможность смерти в будущих 13 годах жизни на 14%. В случае если сонное состояние у человека превышает более часа за сутки, то возможность досрочной смерти возрастет до 32%. Такая зависимость во сне сильнее проявлена у больных в возрасте с 40 вплоть до 80 лет.

Товары из магазина

Масло Богатырское, растительное, 200 мл.

About the author /


Related Articles

Оставьте свои комментарии

Яндекс.Метрика